Vitamina D

A natale vogliamo essere tutti più belli!! Per prepararci come si deve a pranzi e cene con amici e parenti è molto importante avere una pelle curata, sana e bella . La pelle infatti è il nostro principale BIGLIETTO DA VISITA, specialmente quella del viso. E’un indispensabile manto protettivo, un’armatura luccicante che va curata con attenzione. Ma

Carissimi lettori, iniziamo l’anno nuovo parlando di uno degli organi più importanti e complessi del corpo che però tendiamo sempre a sottovalutare, forse proprio per la sua funzione… perché fa il “lavoro sporco”: l’intestino. È definito secondo cervello per la presenza di un vero e proprio sistema nervoso. Non ce ne accorgiamo, ma invia al

Il corpo umano nel corso dei millenni ha elaborato un meccanismo sofisticato di campanelli d’allarme per segnalare la presenza di eventi che potrebbero mettere in pericolo il suo stato di salute. Tale sistema, indicatore dello stato di salute, è attivo fin dal primo giorno di vita e funziona in maniera molto semplice. Quando l’organismo viene

“Mens sana in corpore sano” dicevano i Romani, mente sana in corpo sano. Anche nelle culture orientali troviamo questo concetto; secondo questi popoli la malattia tiene l’uomo incatenato ai problemi materiali, non permettendogli di elevare mente e spirito a livelli superiori. Non dobbiamo quindi dimenticare di prodigare cure al nostro corpo per conservare la nostra